O Sesc oferecerá uma programação online e gratuita para comemorar a Semana do Idoso. Com o objetivo de refletir sobre o envelhecer saudável, feliz e ativo, o evento 2021 traz o tema "Sorrisos, histórias e trajetórias". As atividades serão transmitidas pelas redes sociais do Sesc / RS, de 1 a 7 de outubro.

Entre os destaques da programação está a palestra de abertura "A beleza do Tempo", com Zezé Motta, um dos maiores nomes da cultura brasileira. Na atividade, que acontece na sexta-feira, 1/10, às 19h30min, um artista conta sobre o amadurecimento, autoconhecimento e adaptação à nova fase da sua vida ao completar 77 anos.

Já no sábado, 2/10, às 19h30min, é dia de baile da Semana do Idoso, com uma banda Samba Rock e Companhia. Diversos estilos musicais e muita interação para fazer todo mundo dançar na sala de casa. A programação segue na segunda-feira, 4/10, às 14h30min, com a "Oficina protegendo e fortalecendo seu cérebro e sua mente", com a Dra. Rochele Paz Fonseca. A atividade busca apresentar dicas e vivências para manter o cérebro ativo, ampliar a capacidade da memória e concentração.

Na terça-feira, 5/10, às 14h30min, é uma vez de falar sobre "Nutrição com o Coração", com o nutricionista e educador físico João Motarelli. O bate-papo busca apresentar alternativas de como realmente mudar hábitos alimentares. Já na quarta-feira, 6/10, também às 14h30min, a terapeuta integrativa Caroline Mello conduziu uma "Oficina Prática do Bem-Viver". A ação para estimular a consciência da importância do autocuidado na rotina, através de atividades como terapia do riso, mindfulness, a potência da respiração e gratidão.

E para encerrar a Semana do Idoso, na quinta-feira, 7/10, às 19h30min, os atores Rogério Beretta e Suzi Martinez apresentam o talk show "Velhos, não. Jovens há mais tempo ", um bate-papo sobre produtividade, sexualidade e felicidade com muito humor e descontração. Mais informações sobre o evento podem ser consultadas em www.sesc-rs.com.br/semanadoidoso.

Além da programação online, os grupos da Maturidade Ativa de todo o Estado realizarão atividades alusivas. A Semana do Idoso Sesc é realizada pelo Sistema Fecomércio-RS / Sesc e integração como atividades do Mês do Idoso da Frente Parlamentar em Defesa da Pessoa Idosa.